> mieux se penser pour mieux se vivre <
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Une approche holistique

Notre démarche thérapeutique s'inscrit dans divers courants, selon une perspective humaniste et intégrative qui embrasse l'individu dans sa globalité. Nous considérons que l'être humain est plus que la somme de ses parties et ne saurait être réduit à une maladie ou un symptôme.

Chacun d'entre-nous porte en soi les germes de son changement et seul l'individu lui-même est en mesure d'élaborer de nouvelles réponses pour faire face aux difficultés auxquelles il est confronté, pour peu qu'il soit et se sente véritablement accepté, compris et soutenu dans sa démarche.

Un accompagnement pas à pas

Dans tous les cas de figure, notre pratique est celle d'un accompagnement pas à pas. Elle met à votre disposition un accompagnement progressif, qui implique une dialectique de la parole et du corps, des mots et des sensations, qui viendront à leur tour mobiliser l'énergie et les affects associés, nécessaires à la prise de conscience et prélable à tout changement effectif.

Elle s'organise selon trois approches complémentaires que sont :

• l'Ecoute Active

• la Relaxation

• le Rêve Eveillé

Ces trois modalités d'accompagnement peuvent être utilisées isolément ou associées selon les cas de figure et les objectifs d'accompagnement.

L'alternance de séances de rêve éveillé avec des séances d’écoute active, autrement dit, des séances de mise en scène (dans l’espace imaginaire) avec des séances de mise en sens (dans l’espace mental), permet à la personne, à travers une approche non directive globale, d’explorer les divers aspects de sa problématique selon des angles complémentaires. Ainsi une nouvelle dynamique psychique s’établit progressivement favorisant l’harmonisation des dimensions corporelle, affective, mentale et créative.

En savoir plus sur nos dispositifs d'accompagnement individuel.