> détail du stage <
	INTRA - INTER + Modalités : 5 demi-journées de 4 heures + Durée : 14h00 /18h00 - Total : 20 heures + INTER : Paris centre + INTRA : Ile-de-France

Les enjeux

Améliorer et développer la palette de ses modes relationnels. Consolider l'estime de soi et renforcer l'affirmation de soi dans le jeu des interactions.

- Investir un nouvel espace d'expression libre.
- Développer ses capacités d'écoute et d'observation.
- Développer une attitude de « juste distance » relationnelle.

Les objectifs du stage

Apprendre à mieux se connaître et se respecter. Repérer les pièges relationnels et les valeurs importantes pour soi.

- Mettre en scènes la gamme des émotions pour mieux les comprendre et les dépasser.
- Repérer et se dégager du jeu « victime, sauveteur, persécuteur ».
- Oser être soi, de manière authentique.

Les méthodes

• Apports théoriques.
• Exercices de communication (verbale et non verbale)
• Exercices à partir de situations vécues.

Le mode pédagogique, progressif et participatif, alterne des apports théoriques avec des exercices pratiques.

Date, lieux et tarif

	INTER
	Mois	Jours	Réf
	Septembre	25	RES/105/TR
	Octobre	2, 9, 16 et 23
	Paris - Quartier de l'Opéra
	Tarif - 160 € (Module de 5 séances)		Bulletin d'inscription